Taller Inteligencia Emocional 1
El taller de IE1 está diseñado como un viaje a tu interior para tomar conciencia.
Demasiadas personas viven su vida en una rutina cotidiana y monótona, siguiendo un guión establecido, que no han escrito.
Tú eliges. Nosotros te proporcionamos el entorno adecuado para DESPERTAR y, desde ahí, poder ELEGIR. Te invitamos a tomar las riendas de tu propia vida; a dirigirla tú.
Nuestra propuesta requiere de ti DISPOSICIÓN, APERTURA y HONESTIDAD. La recompensa será una nueva forma de entender la RESPONSABILIDAD y la LIBERTAD en tu vida.
¿Qué es un taller de IE1?
Es un escenario de aprendizaje profesional y seguro donde poder vivenciar situaciones cotidianas en las que buscar parámetros personales de éxito y estabilidad, donde la gestión de las emociones tengan un papel fundamental. Sólo tomando conciencia de una situación, tenemos la capacidad de modificarla.
Los objetivos son:
- Alcanzar un mayor conocimiento de ti mismo/a, de tus posibilidades, aptitudes y actitudes, así como mejorar la comprensión hacia los demás.
- Autoestima. Desarrollar tu auto-confianza.
- Canalización de las emociones. Adquirir habilidades para superar adversidades, fijar objetivos deseados y afrontar los cambios.
- Automotivación y entusiasmo. Crear una vida más segura y comprometida, superando miedos y tomando la iniciativa.
- Equilibrio y tranquilidad. Ser coherente entre lo que dices y haces, obteniendo así mayor serenidad.
- Actitud positiva y proactiva. Conseguir mayor adaptabilidad y encontrar respuestas creativas frente a los problemas.
- Establecer vínculos, desarrollar la empatía, mejorar la capacidad de influencia y la comunicación.
¿Cómo es un taller de IE1?
Con respecto al grupo:
- Hay momentos de interacción, en parejas e individuales.
- Compartir grupal e interacciones con los facilitadores.
Con respecto a la forma:
- Usos de juegos, dinámicas, procesos, ejercicios y tareas.
Con respecto a la metodología:
- Utilización de música, manualidades y pizarra.
En cuanto al programa:
- Compromiso
- Observación de lo importante
- Disciplina y libertad
- Proceso de cambio
- Area de comodidad
- Efectividad
- Beneficios aparentes
- Obligación vs Elección
- Cargas Emocionales
- Responsabilidad
- Interna
- Filtros emocionales
- Introducción al Ego
- Creencias
- Interacción con los demás
- Ciclo de la abundancia
- Padres
- Compromiso
- Feedback
