¿Sabes cómo controlar tus sentimientos ahora que ya los conoces? Aprender a gestionar nuestra emociones así como las ajenas es la base de la inteligencia emocional, una muy útil herramienta en todos los aspectos de nuestra vida, desde el personal, familiar como el laboral.

Tras el despertar llega el momento de tomar conciencia de cómo vives tu vida: ¿la eliges tú?

¿Quién decide enfadarse, competir, esconderse, quejarse o mandar?  Es un trabajo personal profundo, dando un paso hacia adelante para explorar quién eres y quién no eres, más allá de tus conductas.

Porque sólo podemos controlar aquello de lo que somos conscientes, aquello de lo que no somos conscientes nos controla a nosotros. El taller supone un trabajo intenso de limpieza y renovación, donde el corazón se expande y vislumbras tu ser más profundo.

Durante cuatro días, también por inmersión, el alumno toma conciencia de sus limitaciones y capacidades emocionales y desde ahí, a percibirlas en los demás. Tomamos como referencia estas posiciones para trabajar con el coachee los procesos de coaching. Nos basamos en la escuela de Chicago (Leslie Greenberg) en la comprensión de las emociones y en la escuela de California en la ejecución del programa.