Francisco Yuste

Coaching personal y ejecutivo - Inteligencia Emocional.
EMOCIONES BÁSICAS, ¿CÓMO GESTIONARLAS?

EMOCIONES BÁSICAS, ¿CÓMO GESTIONARLAS?

  La función de la mente es buscar el equilibrio entre nuestro entorno y nuestro intorno. Cuando el equilibrio se rompe, surgen las emociones, como una alarma de nuestro cuerpo que nos avisa del desequilibrio. ¿Sabemos qué función tiene cada emoción?, ¿sabemos...
¿Qué es un equipo?

¿Qué es un equipo?

El día 28 de abril salí por primera vez de casa, tras 7 semanas de confinamiento (yo dejé de salir una semana antes de que se decretase el estado de alarma). Y salí por una buena causa: he empezado a colaborar como voluntaria en World Central Kitchen, la ONG fundada...
¡Cuidado! Las emociones son contagiosas.

¡Cuidado! Las emociones son contagiosas.

Las emociones son contagiosas. Todos hemos tenido la oportunidad de comprobarlo, aunque no siempre hemos sido conscientes. Cada ambiente en el que vivimos tiene un toque emocional característico y es uno de los motivos por los que buscamos algunos de ellos y evitamos...
El cambio deseado

El cambio deseado

¡Hola! Hoy voy a hablarte del cambio deseado, del que tú provocas. Un cambio es cualquier modificación o alteración sobre el estado actual de las cosas; denota la transición que ocurre entre una situación presente y una futura. La Real Academia Española nos da cuatro...